MuscleWatching
MuscleWatchingのYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCb4-om3UY151Hu1uCR8Q19Q
チャンネル登録者数 643,328人
ユーチューバーのMuscleWatching(マッスルウォッチング)について
「MuscleWatching(マッスルウォッチング)」はトレーナーのタカヒデさんが効果的なトレーニング、ダイエット方法などを教えてくれます。
実際に多くの方が「マッスルウォッチング」の動画を観ながらトレーニングしていて、体が絞れて腹筋が割れてきたというコメントも多数。
ダイエットしたい方や筋トレ好きにオススメのYOUTUBEチャンネルです!
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【更年期の汗がピタッ!】原因はホルモンじゃなく◯◯でした。1日1分、専門家式『関節リリース』で自律神経を整える #更年期 #ホットフラッシュ #自律神経を整える
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これまで何をしても痩せなかったあなたへ。
原因は「意志の弱さ」ではありませんでした。
■プログラムの目的
40代以降のダイエットで失敗する「根本原因」を理解し、正しい努力の第一歩を踏み出すこと。
■参加するメリット
✅ なぜ痩せないのか、理論的に理解できる
✅ 息が切れない簡単な運動で、体が巡る感覚を掴める
✅ 人生を変えるための具体的なステップがわかる
■こんな方におすすめです
・もうこれ以上、ダイエットで失敗したくない
・厳しい運動や食事制限は続けられない
・何から始めれば良いのか分からない
■参加方法
・上記リンクからメールアドレスを登録するだけ
・費用は一切かかりません(自動課金なし)
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まだカロリー計算してるの?40代からは『◯の◯』を変えると痩せます【最新常識】
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「食事の量を減らしているのに、なぜか痩せない…」
その原因、実はカロリーではなく「血糖値の乱高下」と「タンパク質不足」にありました。
今回は、多くの臨床研究で証明されている最新の食事法を、専門家が徹底解説します。
もう、難しいカロリー計算や無理な食事制限で自分を責める必要はありません。
今日からできる「食べる順番」というシンプルな新常識で、ストレスなく健康的な身体を手に入れましょう。
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#食べる順番 #40代ダイエット #50代ダイエット -
まだスクワット・プランクしてるの?スマホ首、肩こり、腰痛、下腹ぽっこりは『◯の◯』が原因でした【最新AIエビデンス】
スクワットやプランクを頑張っても、下腹ぽっこりだけが解消されない…。
その原因、実はお腹ではなく「アゴの詰まり」かもしれません。
今回は、最新AIの分析によって明らかになった「アゴの詰まり」と「全身の不調」の衝撃的な関係について、科学的根拠(エビデンス)を交えて専門家が徹底解説します。
スマホ首、慢性的な肩こり、腰痛、そしてぽっこり下腹…。これらの根本原因にアプローチする、全く新しい解決策です。
動画の中では、あなたが「アゴの詰まり」に該当するのかが30秒でわかるセルフチェックもご紹介。
もし当てはまったら、すぐにできるAI式「アゴゆる骨盤おこし」で、長年の悩みに終止符を打ちましょう!
#下腹ぽっこり #肩こり解消 #腰痛改善
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もう、頑張るダイエットで失敗したくないあなたへ
オンライン講座、ジム通い、厳しい食事制限…
これまで何度も挑戦し、その度に続かなかったとしても、
それは決してあなたの意志が弱かったからではありません。
ただ、「頑張らずに痩せるためのシステム」を知らなかっただけなのです。
【我慢と根性から解放される、全く新しい方法】
✓カロリー制限は、もう不要です。
ホルモンバランスを整えることで、脳が食欲を自動的にコントロール。面倒な計算から解放されます。
✓息が切れるような運動も、必要ありません。
体に溜まった老廃物を排出し、巡りを良くすることで、自然と痩せやすい体質へと導きます。
✓必要なのは、簡単なコメントだけです。
最新の脳科学に基づき、レッスンへのコメントが継続力・習慣・自信を育み、いつの間にかあなたは変わっています。
最初のステップ「Week 0」へようこそ
この無料トライアルでは、誰でもリスクなく「ダイエット成功のシステム」を体験できます。あなたの体が自動的に痩せる仕組み作りの第一歩を、ぜひ体感してください。
この無料トライアルで、あなたは…
✓ たった1週間で、体が驚くほど軽くなる感覚を味わえます。
✓ あなたの努力を無駄にしていた「根本原因」を、はっきりと理解できます。
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費用は一切かかりません。クレジットカードの登録も不要です。
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