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最近筋肉芸能人が話題となっており、これから筋トレに挑戦したいという方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのがパーソナルトレーナーの村上太一さんのチャンネルです。筋トレのやり方や筋肉について詳しく解説してくれています。

サイヤマングレートと呼ばれる筋肉ムキムキのボディビルダーの動画で、主に筋トレ動画をメインでアップしています。筋トレの動画は初心者でもはじめやすいものを紹介したり、超初心者向けの誰もまねできないようなものまであって、見ているだけで凄いという気持ちになります。

マッスルグリルは筋肉と食事の話題がメインのチャンネルですが、街のパトロールなど他にも面白いコンテンツがあります。

シャイニー薊さんと相棒の井上さんが、筋肉のトレーニングや手作りの料理、美味しいレストランなどについて紹介しています。

「MuscleWatching(マッスルウォッチング)」はトレーナーのタカヒデさんが効果的なトレーニング、ダイエット方法などを教えてくれます。
実際に私も「マッスルウォッチング」の動画を観ながらトレーニングしていて、体が絞れて腹筋が割れてきました。
ダイエットしたい方にオススメのYOUTUBEチャンネルです！