山本義徳 筋トレプログラム
山本義徳 筋トレプログラムのYouTubeチャンネル
| https://www.youtube.com/channel/UC7F_CLFtxDetmUnORgmwImg チャンネル登録者数 9.75万人 |
ユーチューバーの山本義徳 筋トレプログラムについて
| 過去にボディービルの世界大会で優勝経験がある、業界のカリスマの山本義徳が、筋トレ・ダイエット・栄養学などのボディメイク・健康管理法や、ボディビルダー向けのトレーニング方法・食事管理・大会に向けた準備などを紹介するチャンネルです。 元々はパワーリフティングで知名度が高い方でその後、ボディービルに転身。NPCトーナメント・オブ・チャンピオンズのヘビー級で優勝しています。 50歳とは思えないカラダです。インスタだと手軽にエクササイズ方法を見ることができます。 |
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東京都品川区
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東京都調布市
京王井の頭線 「調布駅」から徒歩2分
https://x.gd/wiTja
◾︎VALX GYM溝の口店
神奈川県川崎市
東急田園都市線/東急大井町線/JR南武線 「溝の口駅」から徒歩3分
https://x.gd/9lxmJ
◾︎VALX GYM錦糸町店
東京都墨田区
JR 総武線/中央線/東京メトロ半蔵門線 「錦糸町駅」から徒歩2分
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◾︎VALX GYM福岡天神
福岡県福岡市
福岡市地下鉄空港線「天神駅」から徒歩7分
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※「筋トレ大学」の撮影は上記、いずれかの店舗で行うことがあります。
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■コメント返信に関して
本チャンネルのコメント欄における、皆さまからのご意見・ご感想は、
筋トレ大学運用スタッフが確認し、 今後の動画内容の改善や企画の参考とさせていただきます。
山本先生ご本人へのご質問やメッセージは、動画内で取り上げられる場合を除き、
先生より個別に返信することはございませんのでご了承いただければと思います。
■お仕事のお問い合わせやコラボ依頼等はこちら
valx-sns@lev.co.jp
▶︎MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/… -
筋肉が溶けてる人の共通点3選#youtubeshorts #shorts #筋トレ#筋トレ大学#山本義徳#valx #ワークアウト #アミノ酸 #筋肉#筋肥大
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福岡県福岡市
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筋トレしてるのに、まだこれ持ってないってまじ?#youtubeshorts #shorts #筋トレ#筋トレ大学#山本義徳#valx #筋肉#筋肥大#トレーニングベルト
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山本先生ご本人へのご質問やメッセージは、動画内で取り上げられる場合を除き、
先生より個別に返信することはございませんのでご了承いただければと思います。
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クレアチンとEAAを一緒に摂ると…?#youtubeshorts #shorts #筋トレ#筋トレ大学#山本義徳#valx #クレアチン#カフェイン#サプリメント#クレアチニン#ワークアウト
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そもそもクレアチンとは?
◉筋トレ中に欠かせないエネルギー源⚡️
高強度トレーニング時に、エネルギーを素早く生み出す栄養素です。
トレーニングによって体内のクレアチンは消費されるため、毎日の補給は必要!
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毎日摂り続けることで体内に貯蔵することができるため、普段から運動をする人は
毎日3~5gを、目安にお飲みいただくのがおすすめ✨
📈クレアチンを効率的に摂取することでトレーニングパフォーマンスUP!
VALXのクレアチンは高品質な原料だから実感力がケタ違い!
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🌟おすすめの摂取タイミング
◉トレーニングをする日は…
・3~5gをトレーニング中のワークアウトドリンクに混ぜて飲む
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・1日3回、毎食後に1~2gを摂取(1日あたり3~5g)
VALXクレアチンパウダーは、高い品質を確保しています。
原料選定から出荷までの全行程を、熟練したスタッフが一才妥協のない徹底管理の元に
製造/検査しておりますので安心してお飲みいただけます😊
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