ひなちゃんねるのYouTubeチャンネル
| https://www.youtube.com/channel/UCC0JWiw4BJYR4NUDxQCf0Hg チャンネル登録者数 779,815人 |
ユーチューバーのひなちゃんねるについて
| 加藤ひなたさんという子がいろいろな部位のダイエットを紹介しています。 自身が以前太っていたこともあり、それらの経験を踏まえて、ダイエットに有効的な運動方法を紹介してくれます。お腹痩せから、脚痩せなど、色々な面の痩せ方の参考になりますよ。 どの動画も脚痩せや下腹に効く運動など、短いのですが、激しい運動はなく、ポップで可愛く説明も分かりやすい動画でこれなら続けられるかもしれないというものばかりです。 モチベーションも上がり楽しくダイエットができる。彼女の明るい性格も魅力。 |
-
#PR #Orgain #オルゲイン「Orgain」 オーガニックプロテイン スーパーフードミックスのスムージー
大好きな大好きなネスレさんとお仕事🥹✊🏻✊🏻✊🏻
むしろ飲め！なプロテインフラペチーノの作り方🍌💛
＜材料1人前＞384kcal/1食（400ml）
「Orgain」 オーガニックプロテイン スーパーフードミックス
チョコレートファッジ風味 2スクープ
豆乳 200ml
バナナ 1本！
ハイカカオ 一掴み
シナモン 小さじ1
氷 2スクープ
全部ミキサーにかけたら完成♡
バナナは食物繊維やカリウム含まれてるよ！！
美味しいのに、たんぱく質もしっかりとれて
乳酸菌からスーパーフードまでもとれちゃう天才フラペチーノ！！
キットカットとかミロで有名なネスレさんが作ったプロテインだから、めちゃくちゃ飲みやすいよ〜！！！⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃ -
ダイエットにも肌にもイイの最高すぎる..🤦🏻♀️
-
この体になるクッキーレシピ
-
30kg→47kg。摂食障害、全部話します。
【 ４年かけて作ったどんなバストも揺らさないスポブラ 】
⤿ https://n7-jp.com/
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
おすすめ動画たち❕
【毎日の運動に迷ったらこのメニューやって！】
⤿ https://www.hinatakato.com/1weekzenshinyase
【 視聴者さんのBefore After 】
⤿ https://www.youtube.com/watch?v=M2vE2yvb2J0&list=PLL-CP7E7Ze8w7dny6Mb7HJ5BDoVVDKcIq
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
【 各SNS情報 】
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦𓅿𖤣𖥧
⤿ https://www.instagram.com/hinach_workout/
𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫𓅿𖤣𖥧
⤿ https://twitter.com/hinata_0421
【 ひなちゃんねる公式LINE@ 】
⤿ https://lin.ee/kZiAnzS
ダイエットがうまくいかない、やり方がわからない人追加してみてね！
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
【✉️お仕事のご連絡はこちらからお願いします！✉️】
⤿ https://www.asobanaito.com
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
【 Founder 】
wear ♡̴
https://n7-jp.com/
【 𝐄𝐚𝐜𝐡 𝐒𝐍𝐒 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 】
🌻 Instagram 🌻
https://www.instagram.com/hinach_workout/
🌻 Twitter 🌻
https://twitter.com/hinata_0421
🌻 Work out Challenge 🌻
https://www.hinatakato.com/workout
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
【✉️𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭✉️】
https://www.asobanaito.com/company
#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット
Follow me!
こちらのYoutuberも人気です
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 なかやまきんにくんのチャンネル。
[…]
山本義徳 筋トレプログラム 過去にボディービルの世界大会で優勝経験がある、業界のカリスマの山本義徳が、筋トレ・ダイエット・栄養学などのボディメイク・健康管理法や、ボデ […]
石井亜美AmiIshii ストレッチなどの動画をあげています。本当に自分のためになる動画だと思っています。ストレッチなどは今でも行っています。女子力を上げることがで […]
MuscleWatching 「MuscleWatching(マッスルウォッチング)」はトレーナーのタカヒデさんが効果的なトレーニング、ダイエット方法などを教えてくれま […]
ダンサーYU-SUKEのダイエット動画 自宅でエクササイズができる動画が多いです。 […]
ばくばクック 糖質制限ダイエットで20kgもの減量に成功した努力の人。現在もダイエット食を継続中で、おからパウダーやラカントSなど低糖質の食材を使ったレ […]