みきママChannel

みきママがオオゼキ下北沢店で、家族4人前、1週間分の食材を、目標15,000円で購入してきました!


🍖1週間に作るメイン料理3つはコチラ🐟

❶鶏肉
「揚げ浸し」
https://youtube.com/shorts/ojDpAeFQhkA?si=tEty7Xt9t4YFusU9

❷豚肉
「生姜焼き」
https://youtu.be/gq-57daLINI?si=uoHq0nBt0JZWiYjm

❸牛肉
「牛丼」
https://youtu.be/19Qgsv6Zn9c?si=QcEV3iIs8gBQPuTQ


おまけ
❹魚
「ぎゅうぎゅう焼き」
https://youtu.be/YAn0x-5ux2Y?si=jyWjoS5VxGQqDtEa


コチラからアレンジメニューを作って1週間を乗り切ろう！


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みきママ&小山慶一郎 レタスクラブWEB連載「小山姉弟の食卓」
https://www.lettuceclub.net/news/serial/13887/

●おすすめの料理本

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#オオゼキ #1週間分の食材 #家族4人