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▼小松菜10選
①ささみの小松菜チーズカツ00:15
https://youtu.be/w2c8he6wCRI?si=xwzIwb_KJE7mjzoT
②小松菜の胡麻和え03:12
③小松菜ビビンバ04:25
https://youtu.be/wWyG7k8azlY?si=fblWvicQG9hh6WDq
④小松菜の生姜麺つゆあえ07:44
⑤豚こまと小松菜の中華炒め09:12　
https://youtu.be/iRTaHlDaXko?si=oIY1QBxnUYO56dXv
⑥小松菜ごはん12:29
https://youtu.be/gtOzCGzG7V4?si=bhn6fOyhKFy51kEr
⑦小松菜の紅生姜マヨサラダ13:45
https://youtu.be/95QRDvyPbpk?si=B3Sm4T3dteqtcpo3
⑧小松菜ポーたま炒め15:03
https://youtu.be/myQV8OkA6JU?si=_8sFgCnSYPRmcxio
⑨小松菜のピリ辛ナムル17:46
⑩小松菜のツナコーンカレーマヨ18:51

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　書　籍
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私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】
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▼スギモトXMOTHERS編集部のコラボ
完売してましたが、50セットのみ再販されました‼
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創業明治33年お肉の専門店 スギモトe-お肉ショップ
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MOTHERS編集部
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#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox

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▼今日のメニュー
　卵が入ったビビンバ風炒め
　即席中華春雨スープ

お弁当の悩み、質問などあればぜひコメントくださいね♪

※レンジはすべて600wです。
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卵が入ったビビンバ風炒め
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＜材料＞
　豚薄切り肉（バラでもこまでもなんでもOK）⋯100g
　ほうれん草⋯100g
　にんじん⋯40g
　卵⋯１個
　水⋯大１

（調味料）
　おろしにんにく⋯小1/２
　コチュジャン⋯小１（なくてもOK)
　すき焼きのタレ⋯大１
　※代用は概要欄へ

（タレ）
　おろしにんにく⋯小1/2
　コチュジャン・ごま油⋯各小１
　すき焼きのタレ⋯大１
　いりごま⋯適量
　※代用は概要欄へ

●焼肉のタレを使う場合は大１でにんにくナシでOK！
コチュジャンはあれば入れて下さい。

●すき焼きのタレの代用
麺つゆ（４倍濃縮）⋯大１
砂糖⋯小1


●コチュジャン代用レシピ（小さじ1分）
味噌⋯小さじ1/2
砂糖⋯小さじ1/4
一味唐辛子⋯少々（お好みで調整）


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即席中華春雨スープ
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＜材料＞
鶏ガラスープの素…小1/2

乾燥わかめ…ひとつまみ
いりごま⋯少々
ごま油⋯小1/2程度
はるさめ⋯１５ｇ

※150mlほどのお湯を注いで召し上がれ。
　
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