なかやまきんにくんのチャンネル。
一時はテレビでも人気を博しましたが、現在はYouTubeチャンネルにて自身のボディービルの大会に向けた日常やトレーニングの効果的なやりかた又、ダイエットの基本なども解説してくれています。
ジムをはしごしてチカライッパイ振る舞う姿は、さすがパワフル。筋トレをしない人も楽しめる動画です。
タグ:筋トレ
ストレッチなどの動画をあげています。本当に自分のためになる動画だと思っています。ストレッチなどは今でも行っています。女子力を上げることができる動画がたくさんアップロードされています。本当にオススメできます。
「MuscleWatching(マッスルウォッチング)」はトレーナーのタカヒデさんが効果的なトレーニング、ダイエット方法などを教えてくれます。
実際に私も「マッスルウォッチング」の動画を観ながらトレーニングしていて、体が絞れて腹筋が割れてきました。
ダイエットしたい方にオススメのYOUTUBEチャンネルです!