フリーランスデザイナーの、のがさんが「筋トレ」や「ライフハック」などをテーマに動画投稿を行なっているチャンネルです。手軽にできる筋トレ方法がわかりやすく紹介され、筋トレ初心者の方にオススメなyoutuberです。
タグ：瞑想
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